Jugendsuizid

Stimmungsschwankungen gehören zum Jugendalter. Sie zeigen sich auch im Schulalltag. Wächst die Verzweiflung immer mehr, kann sie in Suizidgedanken münden. Anzeichen müssen ernst genommen werden. Darüber zu sprechen, kann unterstützen.

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10 plus 1 Impulse für psychische Gesundheit

Gesund zu sein, körperlich und seelisch, ist keine Selbstverständlichkeit. Unsere Gesundheit ist wertvoll, und wir können uns aktiv darum kümmern. Welche Möglichkeiten haben wir, um uns wohlzufühlen und gesund zu bleiben? Die 10 plus 1 Impulse des Ostschweizer Forums für Psychische Gesundheit bieten Anregungen und Ideen, die ein gutes Lebensgefühl fördern.

Arbeitsblätter auf der Plattform feel-ok.ch

Die Plattform feel-ok.ch der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX ist ein internetbasiertes Interventionsprogramm für Jugendliche, das auch zum Thema Suizidalität im Jugendalter Informationen und Hilfsangebote bietet. Lehrpersonen stehen Arbeitsblätter zur Verfügung, um die Inhalte der Sektion «Suizidalität» auf feel-ok.ch mit Schlklassen zu bearbeiten.

Dossier «Suizid» von SRF mySchool

Die Schweiz hat eine hohe Selbstmordrate unter Jugendlichen. Jeden dritten Tag wählt ein junger Mensch den Freitod. Auf der Webseite von «SRF mySchool» finden Lehrpersonen ein Dossier zum Thema Jugendsuizid. Ein Film zeigt Fallbeispiele, gibt Ratschläge und thematisiert das heikle Thema mit einem Rap. Das Dossier umfasst entsprechende Unterrichtsmaterialien und Arbeitsblätter.

Hilfsangebote rund um Suizidalität

Die Internetplattform «feel-ok.ch» bietet zum Thema Suizid wichtige Informationen für Jugendliche. Es geht um eigene Suizidgedanken, darum dass sich Jugendliche sorgen machen um Kolleginnen oder Kollegen und um die Gefühle, wenn jemand aus dem Bekanntenkreis einen Suizid verübt hat. Eine wichtige Hilfe bietet die Sammlung von Adressen für Anlaufstellen zu Suizid.

Beratung rund um die Uhr

Beratung und Hilfe 147

Beim Beratungstelefon 147 für Kinder und Jugendliche gehen die meisten Anfragen zur Kategorie persönliche Probleme ein. Hier gehören Krisen, depressive Stimmungen aber auch Suizidgedanken dazu. Die Angebote von «Beratung und Hilfe 147» sind kostenlos, anonym und stehen rund um die Uhr über Telefon, Chat, Web oder SMS zur Verfügung.

Kinder- und Jugendnotruf

Während beim Notruf 147 Kinder und Jugendlichen mit jeglichen – auch alltäglichen – Anliegen Beratung erhalten können, bietet der Kinder- und Jugendnotruf des Kinderschutzzentrums St.Gallen ebenfalls rund um die Uhr kostenlose und vertraulich Beratung in Not- und Krisensituationen, wobei es immer die Kinder und Jugendlichen selbst sind, die definieren, was eine Notsituation ist.

Praxishilfe zu suizidalen Krisen

Suizid ist bei Jugendlichen in der Schweiz die zweithäufigste Todesursache. Eine neue Broschüre von CURAVIVA Schweiz (Verband der Heime und Institutionen) und Pro Juventute soll auf dieses Thema aufmerksam machen und allen Personen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, Unterstützung im Umgang mit suizidalen Krisen geben.

Zwischen Lebenslust und Lebensfrust

Die Fachhochschule Nordwestschweiz und das Suizid-Netz Aargau haben 2010 die Publikation «Zwischen Lebenslust und Lebensfrust» veröffentlicht. Es handelt sich um eine Unterrichts- und Interventionshilfe zur Suizidprävention. Ergänzt wurde die Unterrichtshilfe mit einem Leitfaden zur Suizidprävention für Lehrpersonen.