Das Fachportal für Prävention und Gesundheitsförderung

Die ersten 25 Jahre im Leben eines Menschen sind eine Zeit voller Vielfalt, Abwechslung und Dynamik. Auf sichergsund.ch bieten wir Fachpersonen in Kontakt mit Kindern und Jugendlichen oder deren Bezugspersonen wertvolle Informationen, regionale Angebote und praktische Handlungsempfehlungen zu einer Vielzahl von Themen wie (mentale) Gesundheit, Sucht, Sexualität, Gewalt oder Trauer.
  • Familie

    Von der Schwangerschaft, über die Geburt, Kindheit, Pubertät und junges Erwachsenenalter werden Eltern, Betreuungs- und Lehrpersonen auf sehr unterschiedliche Art und Weise gebraucht.

    mehr
  • Freizeit

    Wie kann die richtige Balance zwischen schulischen Verpflichtungen und Freizeitaktivitäten gefunden werden?

    mehr
  • Schule & Ausbildung

    Der Bildungsauftrag geht nicht nur an Schulen und die Berufslehren. Er nimmt auch Vereine, Freizeiteinrichtungen und die Gesellschaft in die Pflicht.

    Mehr erfahren
  • Anziehung & Sexualität

    Sexualität gehört zu den grundlegenden Aspekten des Lebens und betrifft die gesamte Persönlichkeit.

    Mehr erfahren
  • Öffentlicher Raum

    Der öffentliche Raum prägt unser Leben und wir prägen ihn mit unserem Verhalten und unserer Art der Nutzung.

    Mehr erfahren
  • Umweltbelastungen

    Umweltbelastungen wie Lärm, Luftverschmutzung, Lichtverschmutzung (künstliches Licht in der Nacht) und zunehmend auch Hitze belasten die Gesundheit.

    Mehr erfahren
  • Psychische Gesundheit

    Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es uns, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

    Mehr erfahren
  • Ernährung

    Die Vermittlung eines positiven Körperbildes und eines gesunden Körperbewusstseins durch die Schule kann dazu beitragen, Essstörungen, Übergewicht und Bewegungsarmut zu verhindern.

    Mehr erfahren
  • Bewegung

    Kinder und Jugendliche sollen sich oft und vielseitig bewegen. Das beugt verschiedenen Krankheiten und Fettleibigkeit vor.

    Mehr erfahren
  • Kinder Menschenrechte

    In der Vereinbarung über die Rechte des Kindes von den Vereinten Nationen (UN Kinderrechts-Konvention) wurden die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen besonders ins Zentrum gestellt.

    Mehr erfahren
  • Migration und Integration

    Die Integration von Migrantinnen und Migranten in ihre neue Gemeinschaft ist ein Schlüsselfaktor für ein harmonisches Zusammenleben.

    Mehr erfahren
  • Konflikte und Gewalt

    Die Gewaltbereitschaft in der Gesellschaft macht deutlich, dass auch das Thema «Gewalt unter Kindern und Jugendlichen» von allen ernst genommen werden muss.

    Mehr erfahren
  • Kindeswohlgefährdung

    Damit Gefährdungen möglichst früh erkannt werden und Betroffene entsprechend Unterstützung erhalten, ist die Sensibilisierung für die Problematik für Bezugspersonen von grosser Bedeutung.

    Mehr erfahren
  • Radikalisierung

    Radikalisierung meint die zunehmende Hinwendung von Personen oder Gruppen zu einer extremistischen Denk- und Handlungsweise.

    Mehr erfahren
  • Tod und Trauer

    Bei einem plötzlichen, unvorhersehbaren Todesfall kann niemand darauf vorbereitet sein. Ein unterschiedlich grosser Kreis von Menschen ist betroffen.

    Mehr erfahren
  • Suchtmittel

    Bezugspersonen im Umfeld der Jugendlichen können einen wichtigen Beitrag leisten zur Vermeidung von problematischem Konsumverhalten.

    Mehr erfahren
  • Verhaltenssüchte

    Problematische Verhaltensweisen, wie beispielsweise exzessives Kauf- oder Onlineverhalten, werden häufig als Sucht bezeichnet, weil suchtartige Symptome auftreten können.

    Mehr erfahren
  • Konsumverhalten

    Ein verantwortungsbewusstes Konsumverhalten zeigt sich in verschiedene Facetten: Sozial- und Umweltverträglichkeit, gerechter Handel, Umgang mit Geld und die Vermeidung von Schulden.

    Mehr erfahren
  • Medienkompetenz

    Medienkompetenz bedeutet, bewusst und vor allem verantwortungsbewusst mit Medien umzugehen.

    Mehr erfahren
  • Medien und Erziehung

    Eltern und Erziehungsberechtigte spielen eine zentrale Rolle bei der Begleitung und Aufsicht des Medienkonsums von Kindern und Jugendlichen.

    Mehr erfahren
  • Gefahren im Internet

    Die digitalen Medien bieten nebst nutzbringenden Anwendungen auch die Möglichkeit der missbräuchlichen Verwendung.

    Mehr erfahren
  • Soziale Medien

    Für Jugendliche bieten soziale Medien eine einzigartige Möglichkeit, mit Gleichaltrigen und Gleichgesinnten auf der ganzen Welt in Kontakt zu treten.

    Mehr erfahren
  • Gaming

    Durch das grosse und vielfältige Angebot an digitalen Spielen, ist es für Eltern und Fachpersonen nicht immer leicht zu beurteilen, welches Spiel altersgerecht ist.

    Mehr erfahren
  • Diskriminierung

    Diskriminierung kann sowohl offensichtlich und offenkundig als auch subtil und versteckt sein.

    Mehr erfahren
  • Physische Gesundheit

    Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es uns, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, positive Beziehungen aufzubauen, unsere eigenen Fähigkeiten zu nutzen und unser volles Potential zu entfalten.

    Mehr erfahren

Allgemeine Beiträge

Wirksame Suchtprävention, Früherkennung und Frühintervention in der Schule

«find help» St.Gallen

Hier finden Einwohnerinnen und Einwohner des Kantons St.Gallen Beratungs- und Unterstützungsangebote in den Bereichen Gesundheit und Soziales.

Zu den Angeboten